頭とともに身体とも。。。

こんにちは

先日、
「毎日PCに向かって仕事をしていて
首と方、目がすっごく疲れてるんです」
と言う方の施術をしていた時


ああ、頭ばっかりになって
身体と離されているから
バランス悪くなっちゃったんだな

ってふと思ったので


PCに向かって仕事してる時
時々身体に意識向けてみるといいと思いますよ~
って言ったら

「あはは、そんな事できませんよww
また、冗談言って~」

って却下されちゃいました


けっこう本気だったんですけど

私自身もボディトリートメントする時は
自分の身体と呼吸への意識を
とても大切にしています


油断すると
クライアントさんの身体、
特に、今自分が触れている処に
集中しすぎてしまいます

そうすると
コミュニケーションとか取れなくなって
想いこみの激しいセッションになってしまうから


ふだんの生活の中でも
頭の中で考えにはまってしまうと
気がつくと妄想クラブ 活動中~~
なんて事あって


そうそう 身体に戻ろう
って思うと

ハァ~と
我に帰るような感覚を感じます


身体と繋がると
妄想クラブで膨らんだいろんな事に

なんかそれ変だよね??

って気がついたりする事もあって



きっと
身体にもどる事は
「今ここ」に戻るって事なのかもしれない
そんな風に感じてます



決して冗談ではないので(笑)
煮詰まってきたな~~と感じた時など
そうでない時でも


身体の事想いだしてあげてくださいませ

きっと
よいサポートしてくれると思われます^^

良いお天気です
今日も素敵な1日ですね~(*^_^*)


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